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公益的反霸凌团体

什么是霸凌

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指的是一种长时间持续的与当下立即发生的、并对个人在心理、身体和言语遭受的攻击, 且因为欺凌者与受害者之间的权力或体型等因素不对等,而不敢或无法有效的反抗。

欺凌的欺凌者可以是个人,也可以是群体,透过对受害人身心的压迫, 造成受害人感到愤怒、痛苦、羞耻、尴尬、恐惧、以及忧郁。

欺凌可以透过肢体、言语或人际关系等方式进行;而以场所划分, 欺凌常见的形式有职场欺凌、校园欺凌、网络欺凌等,但不论场所、形式、 针对的对象或目的等,欺凌都是一种反社会行为。

欺凌对受害者、加害者和发生欺凌行为的组织整体都会造成实质的伤害, 也会造成经济上的损失,若在不反抗或无人协助下,欺凌所带来的伤害往往是不可逆转的。


防治

在防治欺凌方面,权威人士可扮演重要的角色,不管该权威人士是小孩子的父母或监护人、 学校的老师、或者职场上的人力资源部门员工或主管等等,都可在阻止欺凌方面做出贡献。 权威人士在确认和阻止欺凌行为方面深具影响力,且能创造出一个让欺凌无法持续的环境

面对欺凌最有效的一些方法包括做出回应、认识到伤害正在发生,以及创造一个欺凌无法持续的环境等 受欺凌所害的人,对于权威人士会跟谁讨论这些事情,以及该如何回报这问题等等, 往往缺乏控制;然而,一个提供支持的方法是寻找受过训练、知道该如何处理欺凌的咨询师 或心理医生。