指的是一种长时间持续的与当下立即发生的、并对个人在心理、身体和言语遭受的攻击， 且因为欺凌者与受害者之间的权力或体型等因素不对等，而不敢或无法有效的反抗。

欺凌的欺凌者可以是个人，也可以是群体，透过对受害人身心的压迫， 造成受害人感到愤怒、痛苦、羞耻、尴尬、恐惧、以及忧郁。

欺凌可以透过肢体、言语或人际关系等方式进行；而以场所划分， 欺凌常见的形式有职场欺凌、校园欺凌、网络欺凌等，但不论场所、形式、 针对的对象或目的等，欺凌都是一种反社会行为。

欺凌对受害者、加害者和发生欺凌行为的组织整体都会造成实质的伤害， 也会造成经济上的损失，若在不反抗或无人协助下，欺凌所带来的伤害往往是不可逆转的。